การเล่นอย่างรับผิดชอบ
กับ bigwin888
เพื่อคุณและคนที่คุณรัก

! สัญญาณด้านการเงิน

• ใช้เงินเดิมพันมากกว่าที่วางแผนไว้เป็นประจำ
• กู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพัน
• ซ่อนรายจ่ายการเดิมพันจากคนในครอบครัว
• เดิมพันด้วยเงินค่าใช้จ่ายประจำ เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร
• พยายามชนะเงินคืนเมื่อแพ้ (ไล่ตาม / Chasing losses)

! สัญญาณด้านพฤติกรรมและจิตใจ

• คิดถึงการเดิมพันตลอดเวลา แม้อยู่กับครอบครัวหรือทำงาน
• รู้สึกหงุดหวิด กระสับกระส่าย เมื่อไม่ได้เล่น
• โกหกคนใกล้ชิดเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่น
• เล่นเพื่อหนีปัญหาหรือดับความเครียด ไม่ใช่เพื่อความสนุก
• เคยพยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้สำเร็จ

2 หลักการเล่นอย่างมีสติ 5 ข้อ

1. ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง
   กำหนดวงเงินที่ยินดีเสียและอย่าเกินนั้นไม่ว่ากรณีใด หากหมดแล้วให้หยุดทันที
2. เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่เพื่อรายได้
   มองการเดิมพันเป็นค่าความบันเทิง เหมือนซื้อตั๋วดูหนัง ไม่ใช่แผนสร้างรายได้
3. จำกัดเวลาเล่นต่อวัน
   ตั้งเวลาล่วงหน้าและเคารพเวลานั้น อย่าให้การเดิมพันแย่งเวลาจากกิจกรรมสำคัญอื่นๆ
4. ไม่ไล่ตามเงินที่เสียไป
   การพยายามชนะคืนด้วยการเดิมพันเพิ่มมักทำให้สูญเสียมากขึ้น ให้ยอมรับผลและหยุดเล่น
5. อย่าเล่นเมื่อเครียดหรือดื่มแอลกอฮอล์
   อารมณ์และสภาพร่างกายมีผลต่อการตัดสินใจ ควรเล่นเมื่อมีสติสัมปชัญญะเต็มที่เท่านั้น